O verão estar chegando e como sempre ele vem trazendo um grande calor e sol. Como uma boa escapatória as piscinas e praias sempre são alternativas procuras, contudo manter o cuidado com a pele é sempre importante.
Imagem retirada da internet.
O uso do protetor solar deve ser contante e regular.
Cada vez mais existe consciência do perigo que
os raios solares representam para a saúde da pele. Embora, a fração
ultravioleta dos raios solares (raios UV) atue sobre as pessoas, em parte, de
forma positiva, já que são indispensáveis para formação da vitamina D
(importante para os ossos); por outro lado, pode ser nociva à pele e causar
desde uma pequena vermelhidão a queimaduras graves, envelhecimento precoce e
até o câncer da pele. Para uma pessoa de pele clara possa obter a quantidade
necessária de vitamina D, bastam apenas 7 minutos de exposição solar em 15% da
área corporal (um braço) três vezes por semana (melhor horário para esta
exposição é 06 ás 09 da manhã). Portanto, as pequenas exposições do cotidiano
são suficientes para manter o status da vitamina D para as pessoas de risco
para o câncer da pele (pele clara).
Em função de tais perigos, cresce a necessidade
de proteção da pele frente à radiação solar. Todavia, o que geralmente se
pensa, é apenas proteger as zonas da pele que não estão cobertas pela roupa.
Neste sentido pressupõe-se que exista uma proteção solar por parte do tecido
comum, o que, muitas vezes, não corresponde à realidade, sobretudo, quando se
trata de tecidos leves de algodão, nos quais a penetração da radiação
ultravioleta pode atingir valores elevados causando vermelhidão da pele.
Portanto o uso constante de protetor solar em toda a extensão do corpo mesmo
naquelas partes que possivelmente estariam protegidas pelo roupa se faz necessária
para evitar doenças e problemas mais graves futuramente. Com a época mais
quente do ano se aproximando e possivelmente a época também em que a maioria
das pessoas mais se expõe ao sol é preciso manter a atenção redobrada e os
cuidados constantes. É aconselhável que se use o protetor com o maior índice de
proteção possível ou seja de 50 e 60 além de usar roupas que possam lhe dar
alguma proteção, usar guarda sol e etc.
Imagens retiradas da internet.
O uso do protetor é importante em todo tempo e
em todo clima mesmo que seja em dias chuvosos.
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